うつぶせ練習駅伝部
あとアラブ系はくじんであるモロッコじんアスリート（なまえを忘れてすみません）も金メダルをとったのをテレビでみたことがあります。しかし、探してみると白人でもきょうそうしゅもくで結果を残しているアスリートがあくまでわたしの知るかぎり、少数ですがそんざいしました。ここからさきははくじんのみなさんに対して失礼なしつもんになって申し訳ありませんが、りくじょうの競走しゅもくだとこくじんがつきだしたじつりょくをしめしており、特にたんきょりばしりにおいては、けっしょうにのこるじんしゅのおおくが黒人でもあるので、はくじん＝走力にかけるというへんけんを抱いてました。はくじん＝走力にかけるというのは私のへんけんだったのでしょうか？まず、こちらのおしえて！gooにおいて他の利用者さんから黒ひとは走りにてきしたきんにくをもってることをおそわりました。この現実については白人ランナーも素質やどりょく、れんしゅうかんきょうによってはきょうそうしゅもくですぐれた結果を残すということをいみしているのではないか？とおもったのですが、皆さんはどのようなごいけんをおもちですか？みなさんからのごかいとうをおまちしております。それについては本当にありがとうございました。まず女子マラソンせかいきろくほじしゃのいぎりすじんのポーラ・ラドクリフぺきんオリンピックでマラソン金メダリストであるルーマニア人のトメスク、そして400mでははくじんけいあめりかじんのジェレミー・ウォリナーがオリンピックにおいてきんめだるを何回かとってます。
近く３日
また２しゅうかんごに１０kmロードレースがあるため、きょりも１０km以内に しています（もちろん、レースごにLSDも考えています）。 ＊だいがくじ、１５００mの記録が６分）。せんじつ、かいしゃの飲み会で現状をはなし、きぼうはサブ４（できれば３時間３０ぐらい）であることを同僚にはなしたところ、わたしのようなたいかく（どちらかというと痩せ型）で、３０代後半からげんじょうのような頻度でれんしゅうしていながら、このじつりょくなら、９割むりと言われましたしょうじきショックでした。４かげつほど練習（週２かいほど、ひによって距離はまちまちでしたが、３～１０kmほど）し、ほんばんは５時間３０ぷんぐらいで完走（途中１０kmちかくは歩きましたが）しました。もちろん、１～２年で達成しようとはおもっていません。はたして、いまよりもれんしゅうりょうをふやしても、かなわないレベルなのでしょうか。そのご、練習をやすんでいましたが、３ヶ月ほどまえからふたたび大会にでるために練習を再開しました。がくせいの頃からたいいくがにがてで、運動ごよみはほとんどありませんでしたが、ちょうきょりだけはすきで（決して得意ではない）、２ねんほど前にじもとのマラソン大会にでる決心をし、練習をはじめました。回答お願いします。 げんざい、５kmで２８ふんぐらい、１０kmで５９分がせいいっぱい（息がきつい） 週１～３日、５～１０km/ひ（ビルドアップをメイン）のれんしゅう じゃっかんひだりひざにいたみがあるため、上記以上にれんしゅうをふやしていません。 れんしゅうじに足がひじょうに遅くなっていることをじっかん（５～１０kmのビルド アップで、さいごの２００mをぜんそくりょくではしっても、４０秒かかってしま う。もちろん、マラソンはこんごも生涯のスポーツにしたいと思っておりますが、サブ４が９わりむりといわれると、モチベーションがさがってしまいました。上達（ちょうきょり）のかのうせいはあるでしょうか３８さい、だんせいです（１７０cm、６０kg)。